Ne laissez personne vous intimider

La réflexion et l'interaction

Prenez une profonde inspiration et rappelez-vous que la personne est humaine comme vous.

Préparez vos idées et questions à l'avance pour être plus confiant.

Établissez un contact visuel pour montrer votre assurance.

Adoptez une posture ouverte et détendue pour dégager de la confiance.

Utilisez des affirmations positives pour renforcer votre estime de soi.

Pratiquez l'écoute active pour mieux comprendre l'autre personne.

Soyez authentique et exprimez-vous clairement sans chercher à impressionner.

Rappelez-vous de vos réussites passées pour vous motiver.

Évitez de surestimer les qualités de la personne intimidante.

Prenez des pauses si nécessaire pour vous recentrer et rester calme.