Un homme atteint ses objectifs en gravissant des marches colorées, sous les applaudissements des silhouettes en arrière-plan |
Développez votre confiance en vous en vous fixant et en atteignant de petits objectifs.
Considérez la personne comme un égal.
Renforcer votre assurance en vous.
Travaillez sur votre estime de soi en reconnaissant et en valorisant vos compétences.
Confrontez régulièrement vos peurs en vous exposant progressivement à des situations intimidantes.
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