4- S'organiser pour résister

 

Un homme de 42 ans renversant un excedent de café dans un mug transparent

Pour résister, je me suis fait un litre de café avec ma cafetière à piston. J'ai abondonné la machine à café, car elle donne un café trop léger. J'ai besoin d'un café fort, car plus il est fort, plus il me fait oublier la faim. Après chaque mug, je ressens l'impression d'être rassasié. Bien sûr, je le bois sans sucre. C'est du robusta noir. J'ai également près de moi, une bouteille d'un litre d'eau. C'est de l'eau du robinet que j'ai pris soin de filtrer. Aucune dépense superflue n'est tolérée.